Featured

ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು – VIshwanews24

ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು

ಲೇಖಕರು :

ಸುಷ್ಮಿತಾ ರಾಯ್

ಸೀನಿಯರ್ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಮತ್ತು

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಮೆಡಾಲ್ ಮೈಂಡ್

ಬಾಲ್ಯವು, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಲು ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯ. ಮಗುವಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು / ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪೋಷಣೆ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಕಾರಣ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರಲು ಅವರು ಲಭ್ಯವಿರಬೇಕು. ಜೀವನದ ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು.

ಬಾಲ್ಯಾವಸ್ಥೆಯು  ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂಬುದು.  ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ/ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು, ಅದು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಐದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಈ  ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಡ್ ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಫೋಟ

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ / ಅವಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕ್ಷೇಮ ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ದುಃಖ (2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾರಗಳು)

ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

  • ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯ
  • ಹರ್ಷಚಿತ್ತ ಕೊರತೆ
  • ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು
  • ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆ
  • ವರ್ತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ  ಒಡನಟ  ಸಂವಹನ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

  • ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾಪಸಾತಿ
  • ಅತಿಯಾದ ಹಿಂತೆಗೆತ/ಅಳುವುದು
  • ಊಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
  • ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿ
  • ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು
  • ಶಾಲೆಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾಗುವುದು
  • ಗಮನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪೀಡಿಸುವುದು
  • ಉದ್ವೇಗ ತಂತ್ರಗಳು
  • ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು
  • ಧಿಕ್ಕರಿಸುವುದು
  • ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ)

ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವರು ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು

  • ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯ / ಅನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳು
  • ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ
  • ಮರುಪಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಪಡುವುದು

ಪೋಷಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಳಜಿಗಳಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಮಾನ ಗಮನ ನೀಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಲೇಖಕರು :

ಸುಷ್ಮಿತಾ ರಾಯ್

ಸೀನಿಯರ್ ಕೌನ್ಸಿಲರ್ ಮತ್ತು

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಮೆಡಾಲ್ ಮೈಂಡ್

Vishwa News 24

Recent Posts

ಎಸ್‌ಟಿಪಿಯನ್ನು ಮೂಳೂರಿನಿಂದ ಬೆಳಪು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮಾಡಿದರೆ ಕಾಪು ಪುರಸಭೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾಗತ : ದೇವಿಪ್ರಸಾದ್ ಶೆಟ್ಟಿ – vishwanews24

ಬೆಳಪು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಘಟಕ ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧ ಇರುವುದಿಲ್ಲ : ದೇವಿಪ್ರಸಾದ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಮೂಳೂರು…

2 days ago

ಪ್ರಿಯಕರನ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ಗಂಡನ ಮನೆಗೆ ಕನ್ನಹಾಕಿದ ಪತ್ನಿ; 21 ಲಕ್ಷ ಮೌಲ್ಯದ ಚಿನ್ನಾಭರಣ ಕಳ್ಳತನ – vishwanews24

ಪ್ರಿಯಕರನ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ಗಂಡನ ಮನೆಗೆ ಕನ್ನಹಾಕಿದ ಪತ್ನಿ; 21 ಲಕ್ಷ ಮೌಲ್ಯದ ಚಿನ್ನಾಭರಣ ಕಳ್ಳತನ ಬೆಳಗಾವಿ: ಪ್ರಿಯಕರನ ಜೊತೆ…

2 days ago

ಬಿಜೆಪಿ ನಡೆಸಿರುವ ಅಪವಿತ್ರ ಮೈತ್ರಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ದೇಶ ಮರೆತಿಲ್ಲ : ಬಿ.ಕೆ.ಹರಿಪ್ರಸಾದ್ – vishwanews24

ದೇಶದ ಜಾತ್ಯತೀತ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಪಕ್ಷ ಸದಾ ಸಮಾನ ಚಿಂತನೆಯ ಪಕ್ಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿದೆ : ಬಿ.ಕೆ.ಹರಿಪ್ರಸಾದ್ ಬೆಂಗಳೂರು: ‘ಬಿಜೆಪಿ…

2 days ago

ಪಡುಬಿದ್ರಿ: ಕಿಶೋರ್ ಆಳ್ವ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ ಸಬರಮತಿ ಸಂತ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪ್ರದಾನ – vishwanews24

ಪಡುಬಿದ್ರಿ: ಕಿಶೋರ್ ಆಳ್ವ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮಹಾತ್ಮ ಗಾಂಧಿ ಸಬರಮತಿ ಸಂತ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪ್ರದಾನ ಪಡುಬಿದ್ರಿ: ಸನಾತನ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ಅಧ್ಯಕ್ಷ,…

2 days ago

ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆ  ಜತೆ ಲಿವ್ ಇನ್ ರಿಲೇಶನ್‌ ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದ ಯುವಕ ಶವವಾಗಿ ಪತ್ತೆ  – vishwanews24

ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆ ಜತೆ ಲಿವ್ ಇನ್ ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದ ಯುವಕ ಶವವಾಗಿ ಪತ್ತೆ  ಬೆಂಗಳೂರು: ಲಿವ್ ಇನ್ ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದ ಯುವಕ ನೇಣುಬಿಗಿದ…

2 days ago

ಬಿಜೆಪಿ ನಾಯಕ ಸುವೇಂದು ಅಧಿಕಾರಿ ಬಂಗಾಳದ ನೂತನ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯಾಗಿ ಅಧಿಕಾರ ಸ್ವೀಕಾರ – vishwanews24

ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳದ ರಾಜಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪರ್ವ.. ಬಿಜೆಪಿ ಮೊದಲ ಸಿಎಂ ಆಗಿ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ವೀಕಾರ.. ಐತಿಹಾಸಿಕ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮೋದಿ,…

2 days ago